Орехи содержат фитиновую кислоту, которая усложняет процесс переваривания. Замачивание орехов перед употреблением помогает избавиться от вредной кислоты и улучшить перевариваемость. В статье приведены рекомендации по времени замачивания разных видов орехов.

Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. Он может быть перепрограммирован, чтобы изменить наш жизненный опыт. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением, что может привести к эффекту плацебо или ноцебо. Изменение мыслительных шаблонов может помочь изменить жизнь к лучшему.

Узнайте, как использовать улитку ахатину для утилизации органики в домашних условиях. Узнайте, что можно кормить улитку, как ее содержать и как использовать полученный грунт для посадки растений. Также узнайте о минусах содержания ахатины в качестве домашнего питомца.